¿Quieres saber qué causa las bolsas debajo de los ojos? ¿Cómo prevenirlas y cómo reducirlas con remedios y productos cosméticos naturales y tratamientos efectivos?
Lee este artículo lleno de consejos y descubre también cómo cubrir las bolsas debajo de los ojos con maquillaje para tener una mirada más descansada 😉
Las bolsas debajo de los ojos son una imperfección que se manifiesta con una ligera hinchazón en la zona inferior de los párpados, debido a la acumulación de líquidos o grasa. A menudo se acompañan de círculos oscuros debajo de los ojos, es decir, una decoloración oscura de la piel debajo de los ojos.
Recuerde también que la piel alrededor de los ojos es más frágil y delgada que en el resto de la cara y, por lo tanto, los cambios, los signos de envejecimiento y la hinchazón son mucho más notorios.
Bolsas debajo de los ojos: qué las causa y cómo prevenirlas
Qué causa las bolsas debajo de los ojos: factores clave
Para entender qué causa las bolsas debajo de los ojos, debemos tener en cuenta:
- Envejecimiento: con el paso de los años, la piel y los músculos que sostienen los párpados se debilitan, adelgazan y pierden elasticidad, favoreciendo la relajación de los tejidos y el desplazamiento de la grasa (que normalmente solo se encuentra alrededor de los ojos), hacia abajo.
- Retención de líquidos: Ciertos factores, como el uso de mucha sal en los alimentos, los cambios hormonales, el clima y el sueño, pueden provocar el estancamiento del agua en los tejidos.
- Alergias: Algunas reacciones alérgicas, como la conjuntivitis o la dermatitis, pueden causar inflamación, enrojecimiento y picazón alrededor de los ojos y, por lo tanto, hinchazón.
- Genética: sí, algunas personas tienen una predisposición familiar a desarrollar bolsas debajo de los ojos, independientemente de otros factores. ¡Es un rasgo hereditario que depende de la forma de la cuenca del ojo y de la distribución de la grasa!
Como hemos visto, las bolsas debajo de los ojos pueden tener diferentes orígenes, pero hay algunos factores clave que las favorecen o agravan. Entre ellas se encuentran:
- Sueño: Dormir mal o mal puede hacer que tu piel sea más pálida y delgada, y esto resaltará los vasos sanguíneos y la grasa subcutánea. Además, la posición horizontal del cuerpo favorece el estancamiento de líquidos en la zona baja de la cara.
- Estrés: puede alterar el funcionamiento normal del organismo, afectando al sistema inmunológico, al metabolismo y a la circulación. Esto puede conducir a una mayor retención de agua, menos oxigenación de los tejidos y una mayor producción de cortisol, una hormona que promueve el almacenamiento de grasa.
- Alimentación: Una dieta desequilibrada, rica en sal, azúcar, grasas y alcohol, puede provocar aumento de peso, deshidratación e inflamación crónica del organismo, con consecuencias negativas en el aspecto de la piel.
Nutrición y bolsas debajo de los ojos
La nutrición es un factor fundamental para la salud y belleza de la piel, también en relación con las bolsas debajo de los ojos. Seguir una dieta equilibrada, variada y natural puede ayudar a prevenir y contrarrestar esta mancha:
- 💧 Reduce la retención de líquidos: al limitar el consumo de sal y beber lo suficiente, favoreces el drenaje del exceso de líquidos y evitas la hinchazón.
- 🍏 Aporta antioxidantes: al consumir frutas y verduras de temporada, ricas en vitaminas y minerales, contrarrestas el estrés oxidativo y proteges tu piel del daño de los radicales libres, responsables del envejecimiento prematuro.
- ✨ Mejora la circulación: Incluir en tu dieta alimentos que favorezcan la vasodilatación y el flujo sanguíneo, como los chiles, el ajo y los limones, mejora el suministro de oxígeno y nutrientes a la piel, haciéndola más luminosa y firme.
Consejos para prevenir las bolsas debajo de los ojos
Además de seguir una nutrición adecuada, existen otros hábitos saludables que pueden ayudar a prevenir las bolsas debajo de los ojos, o al menos reducir su gravedad. Estos son algunos consejos:
- 🌜 Duerme bien: procura descansar al menos 7-8 horas por noche, en una habitación oscura y tranquila, y utiliza una almohada que apoye bien la cabeza y el cuello, evitando dormir boca abajo o de lado.
- 🧘 Reducir el estrés: la actividad física regular, los pasatiempos y pasiones, meditar, respirar profundamente y escuchar música relajante son algunas formas de aliviar el estrés y promover el bienestar mental y físico.
- 👓 Proteje tus ojos: evita entrecerrar los ojos o frotarse los ojos, use gafas de sol y gafas graduadas adecuadas, limite la exposición a fuentes de luz artificial (como pantallas de computadora o teléfonos inteligentes) y aplica protector solar para el contorno de ojos, son algunas precauciones para proteger tus ojos y la piel.
Cómo deshacerse de las bolsas debajo de los ojos: remedios naturales
Si tienes bolsas debajo de los ojos y quieres deshacerte de ellas, ya habrás probado algunos remedios naturales, pero habrás visto que lamentablemente estos no son remedios tan confiables y efectivos, y que a menudo solo tienen un efecto temporal y superficial 😕
Pensamos, por ejemplo, en las rodajas de pepino, que tienen propiedades hidratantes y antiinflamatorias y en parte ayudan a reducir temporalmente la hinchazón.
🧊 O los cubitos de hielo que, gracias al frío, ofrecen un efecto desinflador momentáneo. O bolsitas de té para aplicar, empapadas en agua fría, sobre los ojos cerrados para ayudar a drenar el área de los ojos.
Sin embargo, si quieres algo más eficaz y específico, te recomendamos que sigas leyendo y descubras nuestros mejores consejos y remedios.
Ejercicios para reducir las bolsas debajo de los ojos
Un remedio natural para las bolsas debajo de los ojos, pero muy efectivo, son los ejercicios faciales, o yoga facial, que ayudan a tonificar los músculos y la piel de la cara, mejorando la circulación y la elasticidad. En BeOnMe hemos diseñado un masaje específico muy efectivo.
✨ En primer lugar, aplica el contorno de ojos Eye Lift Serum que contiene prebiótico de savia de vid para el bienestar y el equilibrio de la piel, y un efecto lifting de tecnología natural, luego realice estos masajes:
- Estimula la microcirculación con los dedos, masajeando suavemente la zona debajo del conducto lagrimal.
- Descongestiona la hinchazón y las ojeras golpeando suavemente las yemas de los dedos desde la esquina interior del ojo hacia las sienes.
- Facilita el drenaje, deslizando los dedos por debajo de los ojos, de dentro hacia fuera y luego desde las sienes hasta el cuello.
¡Realiza este masaje debajo de las bolsas de los ojos todos los días y verás resultados!
Cómo cuidar las bolsas debajo de los ojos: productos y tratamientos
Eliminar por completo las bolsas debajo de los ojos es difícil si son muy pronunciadas.
Sin embargo, se puede mejorar mucho la situación utilizando productos cosméticos para el contorno de ojos y tratamientos específicos y eficaces, que actúen en profundidad sobre la piel y los tejidos.
¡Sigue leyendo para descubrir a tus dos súper aliados!
Los mejores productos para las bolsas debajo de los ojos: cremas efectivas y recomendadas
Para cuidar las bolsas debajo de los ojos, es importante utilizar cremas específicas para el contorno de los ojos, que sean suaves, hidratantes y nutritivas, pero también con efecto lifting y tonificante.
Y además, también te recomendamos que realices una mascarilla específica para el contorno de ojos una o dos veces por semana. Echemos un vistazo a los productos uno por uno:
- ✨ Organic Firm & Smooth Eye Lip Mask: esta es una mascarilla especial para el contorno de ojos. Tiene un efecto equilibrante y descongestionante, y es excelente contra las ojeras, las bolsas debajo de los ojos y las arrugas. Contiene un prebiótico precioso de savia de vid para promover el bienestar de la piel, ofrece un efecto lifting gracias a un ingrediente activo innovador y un efecto antioxidante gracias a cuatro súper aceites antienvejecimiento.
- ✨ Sérum contorno de ojos Eye Lift Serum es un sérum ligero con efecto hidratante y lifting que ayuda a contrarrestar la hinchazón y las arrugas, mejorando la elasticidad y firmeza de la piel.
Nuestros cosméticos naturales y ecológicos están certificados por Ecocert, formulados con ingredientes de origen natural y vegetal, sin parabenos, siliconas, vaselina, OGM, colorantes sintéticos ni fragancias. Además, son aptas para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles y reactivas.
Procedimientos cosméticos para las bolsas debajo de los ojos
Cuando las bolsas debajo de los ojos son muy pronunciadas y resistentes a los remedios naturales, algunas personas consideran la posibilidad de recurrir a intervenciones estéticas, que pueden ser quirúrgicas o no quirúrgicas.
Estas intervenciones están indicadas solo en los casos más graves y deben ser realizadas por profesionales cualificados, previa evaluación médica.
Entre las intervenciones estéticas para las bolsas debajo de los ojos, se encuentran:
- Blefaroplastia: Esta cirugía elimina el exceso de grasa y piel de los párpados inferiores.
- Radiofrecuencia: tratamiento no quirúrgico que consiste en la emisión de ondas electromagnéticas de alta frecuencia, que calientan los tejidos y estimulan la producción de elastina y colágeno.
- Relleno: tratamiento no quirúrgico que consiste en inyectar rellenos, como el ácido hialurónico, en las depresiones provocadas por las bolsas.
Cómo cubrir las bolsas debajo de los ojos con maquillaje
Si tienes bolsas debajo de los ojos y quieres cubrirlas con maquillaje, aquí tienes algunos consejos de belleza que puedes seguir para tener un look más fresco y descansado 😍
- Usar corrector: aplicar primero el contorno de ojos Eye Lift Serum. A continuación, utiliza el corrector, elígelo en un tono más claro que tu cutis y aplícalo con una esponja o brocha en las bolsas, difuminando bien hacia fuera 👀. Ayuda a disimular la hinchazón y las ojeras, igualando el color de la piel.
- Utiliza un polvo: elígelo transparente o del mismo color que tu cutis y aplícalo con una brocha suave en las bolsas, fijando el corrector y matificando la piel ✅ Ayuda a evitar que el corrector se acumule en los pliegues de la piel y da un efecto más natural.
- Usa un iluminador: Elige un iluminador en crema o en polvo en un tono nacarado o dorado y aplícalo con los dedos o una brocha en los párpados superiores, debajo de las cejas y en la esquina interna de los ojos ✨ Ayuda a reflejar la luz y dar un efecto más brillante y abierto al ojo.
Cómo reducir las bolsas debajo de los ojos: otros consejos
Además de los consejos que te hemos dado, hay otros trucos que puedes utilizar para reducir las bolsas debajo de los ojos con maquillaje y así hacer que tus ojos luzcan más frescos:
- Usa una mascara de pestañas: Elige una máscara de pestañas voluminizadora y rizadora que alargue y levante tus pestañas, creando un efecto de “ojos abiertos” y “mirada intensa”. Aplica la máscara con movimientos en zigzag, comenzando desde la raíz y subiendo hasta las puntas de las pestañas superiores e inferiores.
- Utiliza una sombra de ojos: Elige una sombra de ojos en un tono claro y luminoso, como el perla, el rosa o el melocotón, y aplícala por todo el párpado móvil, difuminando hacia arriba. La sombra de ojos ayuda a iluminar los ojos y desviar la atención de las bolsas.
- Usa un lápiz: elige un lápiz de un tono oscuro e intenso, como negro, marrón o azul, y aplícalo en la línea de flotación inferior del ojo, difuminándolo hacia afuera. El lápiz ayuda a definir los ojos y a crear un contraste con las bolsas.
¡Ahora ya sabes todo sobre cómo tratar y reducir las bolsas debajo de los ojos! 😍
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