¿El cabello está seco, débil y se cae en otoño? Causas y remedios

Te desvelamos todos los secretos para cuidar tu cabello en otoño:

Porque en otoño el cabello es más débil y se cae

• En verano, el cabello está sometido al estrés del baño y lavado frecuentes, el calor y los rayos UV, la sal, la arena y el cloro. Todos estos factores debilitan los bulbos, provocan la rotura del cabello, las puntas abiertas y los resecan, provocando, al final de la temporada, ese feo efecto “pelo pajizo” 😱
• Volver a la ciudad implica un cambio brusco de rutinas y hábitos, un aumento del estrés, una mayor exposición a la contaminación y al smog y, a menudo, también una dieta menos rica en frutas, verduras y antioxidantes
• Finalmente, con la llegada del otoño, las temperaturas, las condiciones climáticas y las horas de luz cambian, con consecuencias directas en la energía de nuestro cuerpo, la producción de hormonas y el ciclo de vida del cabello

Rutina de otoño para fortalecer tu cabello

Cinco pasos básicos a seguir escrupulosamente este otoño para ver resultados:

1. RECORTAR EL CABELLO ES IMPRESCINDIBLE EN OTOÑO

Lo primero que hay que hacer en otoño es recortar bien el cabello para eliminar las puntas abiertas y las puntas secas, y ajustar los largos.

2. ALTERNA ENTRE LAVADOS SUAVES Y REVITALIZANTES

Para reequilibrarlas, utiliza el Champú Orgánico Delicado de BeOnMe: su suave espuma a base de tensioactivos vegetales limpia suavemente respetando el pH del cuero cabelludo. Es ideal para quienes tienen el cabello seco. Contiene manzanilla orgánica, con propiedades calmantes, y proteínas de trigo que hidratan y fortalecen el cabello, reduciendo la rotura. De vez en cuando, sustituye este lavado por un colavado aún más suave, utilizando el Tratamiento Nutritivo Pre-Champú.

Alterna el Champú Delicado con el Champú Purificante Orgánico de BeOnMe, rico en aceites esenciales energizantes como la menta y el limón orgánicos, que estimulan la microcirculación, contrarrestando la caída del cabello. También contiene proteínas de trigo y arroz para nutrirlos en profundidad y hacerlos más resistentes.

Recuerda que el champú siempre debe diluirse antes de su uso: viértelo sobre el cabello ya mojado y añade unas gotas más de agua en la nuca antes de hacer espuma.

3. EVITA LAS PUNTAS ABIERTAS

Para evitar que tu cabello se parta, trata de mantener las puntas bonitas, hidratadas y cerradas. Antes de secar el cabello, aplica una cantidad muy pequeña de BeOnMe Aceite para Cabellos en las puntas y los largos.

Aplícalo primero en tus manos y luego transfiérelo a tu cabello. Un spray es suficiente, máximo dos si tienes mucho pelo. Es un aceite seco y no es graso, al contrario, tiene un efecto sedoso 👌

Para saber más, lea el artículo “Puntas abiertas: cómo eliminarlas y prevenirlas”

4. REALIZA UN TRATAMIENTO NUTRITIVO Y REPARADOR

Una vez a la semana, elabora una mascarilla con el Tratamiento Nutritivo Pre-Champú de BeOnMe. Úsalo como compresa sobre el cabello húmedo y déjalo actuar durante al menos 30 minutos. Es ideal para todo tipo de cabello, especialmente para el cabello seco y debilitado.

Puedes mantenerlo puesto toda la noche con la ayuda de una toalla o gorra. Contiene aceites ricos y nutritivos como los aceites de oliva o de jojoba ecológicos con extraordinarias propiedades emolientes. También contiene vitamina E, un potente antioxidante y elastizante que previene el envejecimiento del cabello, sella las cutículas y aporta luz y suavidad.

5. Frota tu cuero cabelludo

De vez en cuando, haz que el Tratamiento Pre-Champú sea aún más especial: después de mantenerlo y antes de enjuagarlo, añade una pizca de azúcar y masajea suavemente el cuero cabelludo mojado: limpiará la piel eliminando las células muertas y las impurezas, activará la microcirculación y ayudará a la renovación celular. ¡Un cuero cabelludo sano es crucial para un cabello más fuerte y brillante! Los resultados te sorprenderán 😍

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Malos hábitos que arruinan tu cabello

Estos son los errores más comunes que debes evitar este otoño si quieres lucir un cabello fuerte y sano:

• Utilizar productos agresivos
• Usa tintes químicos y permanentes
• Masajea el champú en las puntas
• Usar un secador de pelo demasiado caliente y alisadores
• Cepillarse el cabello con demasiada frecuencia o con fuerza
• Peinar el cabello
• Frótalos en la toalla
• Utiliza una funda de almohada de algodón: la fricción del cabello sobre el algodón es mayor que, por ejemplo, un material como la seda vegana, también aumenta el encrespamiento, seca y debilita el cabello
• Cola demasiado apretada
• Humo

5 alimentos otoñales que son buenos para tu cabello

Sí, una dieta saludable puede marcar la diferencia: estos son los alimentos otoñales respetuosos con el cabello que no deben faltar en tu mesa:

1. CASTAÑAS: ricas en hierro, excelentes contra la caída del cabello, y vitaminas del grupo B, esenciales para la salud capilar
2. CALABAZA: rica en vitaminas y minerales, parece ser un verdadero aliado contra la calvicie
3. MANDARINAS Y NARANJAS: son ricas en vitamina C que tiene una fuerte acción antioxidante, contrarresta los radicales libres, ayuda a que el cabello sea más elástico y resistente y ayuda a la absorción del hierro, que es un aliado contra la caída del cabello. También contienen betacaroteno, que es el precursor de la vitamina A y ayuda en el desarrollo de la queratina
4. GRANADA: muy rica en vitaminas y antioxidantes, tiene un poder regenerador
5. NUECES: contienen selenio que ayuda a combatir la caspa y a mantener el cuero cabelludo sano, ácidos grasos y zinc que ayudan a contrarrestar la caída del cabello

Cómo secar el cabello correctamente

• Sécate el cabello con una toalla de felpa de algodón suave

• Cierra las cutículas aplicando muy poco Aceite Capilar BeOnMe en las puntas antes de secar el cabello

• Pon el secador de pelo a una temperatura media. No debería quemarte la piel

• Utiliza el secador de pelo a una distancia de al menos 20 cm del cabello

• Dirigir el chorro de aire de arriba a abajo, es decir, de la raíz a las puntas, nunca al revés

• No te detengas solo en un área de tu cabeza, sino que continúa moviendo el chorro de aire para que el calor se distribuya uniformemente

• Si tienes el cabello rizado, usa un difusor, separa y levanta los mechones con las manos sin apretarlos. Justo antes de terminar, dale la vuelta a la cabeza y termina de secar, masajeando las raíces

2 peinados para evitar que se te rompa el pelo

Usa bandas elásticas suaves y elige peinados que no corten tu cabello:

cola baja

Ata tu cabello en una cola de caballo baja con una cinta de tela de color con colas largas o una banda elástica suave que no te rompa el cabello.

Deja algunos mechones más cortos en la parte delantera, para un efecto alegre. Para un toque más elegante y compuesto, por otro lado, mantén tu cabello a raya limpiando un velo muy ligero de Aceite para el cabello.

Trenza suave

Recoge tu cabello en una trenza suave: comienza en el cuello y trénzalo sin apretar demasiado el cabello. Use una banda elástica de tela suave o un pequeño arrugado.

Para un toque más elegante, cubre el elástico con una cinta de tela ligera y asegúralo con un lazo.

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